WELKOM BIJ MIJN PRAKTIJK
Wat leuk dat je op mijn website bent! Met veel plezier lever ik een bijdrage aan de mentale, fysieke en emotionele gezondheid van deelnemers die meedoen met mijn lessen, workshops, coachingsessies, wandelingen en retreat- weekenden. Misschien kan ik ook jou inspireren met mijn passie voor yoga, de natuur en ontspannen van het leven genieten. Lees alle info op deze website en neem bij vragen of aanmelding contact met mij op.
Ik wens iedereen fijne kerstdagen en een heel mooi 2026!
Weekenden
Ook in 2026 organiseer ik weer heerlijke Yoga-Wandel-Inspiratieweekenden in de mooie Brabantse Kempen. De weekenden zijn een kado aan jezelf. Heerlijk om nergens aan te hoeven denken, alles wordt verzorgd, jij hoeft alleen maar jezelf te zijn en zal ontspanning ervaren, inspiratie opdoen en gaan genieten van de mooie natuur van Brabant. De data voor de yoga-wandelweekenden in 2026 zijn 3-4-5 juli en 18-19-20 september.
En in mei op 29-30-31 mei 2026 is er voor mantelzorgers een speciaal mantelzorgweekend, heel fijn om ook eens tijd voor jezelf te hebben, als je mantelzorger bent of bent geweest. Alle info over alle weekenden lees je hier: Retreats
Coaching
Graag begeleid ik jou bij het verbeteren van je situatie, bij het verhogen van de kwaliteit van je leven, bij het oplossen van problemen en het verwerken van ongewenste emoties. Door middel van coaching bij voorkeur buiten in de natuur kan ik je helpen om inzichten te krijgen en je de juiste handvatten aanbieden om de regie over je leven in handen te nemen. Wil jij meer weten over mijn manier van coachen lees dan hier verder.
Walk of Life, het vervolg
Na de Walk of Life die we op 10, 11 en 12 oktober 2025 gelopen hebben, lopen we door! Woensdag 17 december is de volgende wandeling in Rijswijk! Lees hier alles over het vervolg.
Workshops
Op diverse locaties verzorgd ik workshops voor groepen maar ook individueel. Kijk voor info op: Workshops.
Yoga
Wekelijks geef ik in Rijswijk yogalessen. Yoga geeft ontspanning, geeft meer rust in je leven en zorgt voor minder stress. Het maakt je leniger en fitter. Je kunt gratis een proefles volgen om te kijken of het iets is voor jou. Info over yoga lees je hier: Yoga
Kom letterlijk en figuurlijk in beweging en bereik dat je leven leuker en relaxter wordt.
Mijn werkwijze wordt als plezierig, professioneel en persoonlijk ervaren. Lees alle info op deze website en neem contact op voor informatie of het maken van een afspraak.
Bel of app 06-388 24 988 of mail petralemans@ziggo.nl of ga naar contact.
Graag tot ziens,
Petra
AGB-code zorgverlener 90104407
AGB-code praktijk 90063710
Ik ben aangesloten bij Vereniging Yogascholen Nederland, Vereniging Yogadocenten Nederland en Koninklijke Wandel Bond Nederland
